Знайдіть свій внутрішній спокій з CalmUA
Професійні заняття йогою для гармонії тіла та розуму. Індивідуальні програми, досвідчені інструктори та гнучкий графік для вашого комфорту.
Професійні заняття йогою для гармонії тіла та розуму. Індивідуальні програми, досвідчені інструктори та гнучкий графік для вашого комфорту.
CalmUA - це простір, де ви зможете відключитися від щоденної метушні та зосередитися на собі. Ми створили затишну атмосферу для практики йоги, де кожен може знайти свій шлях до гармонії.
Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід та індивідуальний підхід до кожного учня. Ми пропонуємо різні стилі йоги для всіх рівнів підготовки.
Регулярна практика йоги приносить численні користі для вашого фізичного та емоційного здоров'я
Регулярні заняття збільшують гнучкість та мобільність
Медитативні практики допомагають заспокоїти розум та знизити тривожність
Поліпшення кровообігу та зміцнення серцево-судинної системи
Розвиток координації та стабільності тіла
Релаксаційні техніки покращують якість та глибину сну
Відчуття бадьорості та життєвої сили протягом дня
Простий процес початку вашої йога практики з нами
Знайомимося з вами, обговорюємо ваші цілі та рівень підготовки, щоб підібрати найкращу програму
Створюємо індивідуальний план занять з урахуванням ваших потреб, графіку та фізичних особливостей
Розпочинаємо ваш шлях до гармонії з поступовими заняттями та постійною підтримкою інструктора
Дізнайтеся, що говорять про нас ті, хто вже розпочав свою практику йоги
"Заняття в CalmUA кардинально змінили моє життя. Я стала більш спокійною, гнучкою та енергійною. Рекомендую всім!"
"Думав, що йога не для чоловіків, але інструктори CalmUA переконали мене у зворотному. Тепер займаюся регулярно!"
"Онлайн формат виявився дуже зручним. Можу займатися вдома в комфортному темпі. Дякую за індивідуальний підхід!"
Оберіть план, який найкраще підходить для ваших потреб та бюджету
Відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги
Так, ми маємо спеціальні програми для початківців. Наші інструктори адаптують заняття під ваш рівень підготовки та поступово збільшують навантаження.
Вам знадобиться лише зручний одяг та килимок для йоги. Ми також надаємо реквізит в студії. Головне - це ваше бажання почати!
Так, ми пропонуємо онлайн заняття через зручну платформу. Ви можете приєднатися до групових занять або замовити індивідуальну сесію.
Рекомендуємо почати з 2-3 занять на тиждень. Регулярність важливіша за інтенсивність. Поступово ви зможете збільшити частоту занять.
Приєднуйтеся до нашої спільноти та відкрийте для себе силу йоги разом з CalmUA
Записатися на пробне заняттяГотові розпочати? Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами найближчим часом